搜索引擎优化（SEO）自然排名是指通过优化网站内容和结构，提高网站在搜索引擎结果页面中的自然排名，从而增加网站流量和曝光度。以下是SEO自然排名的优缺点：优点：1. 成本效益高：与付费广告相比，SEO自然排名的成本相对较低，因为不需要为每个点击付费。2. 可持续性：一旦网站在搜索引擎结果页面中获得了较高的排名，这种排名通常可以持续较长时间，即使停止优化，排名也不会立即下降。3. 增加信任度：用户通常更信任自然排名的搜索结果，认为这些结果更可靠和有用。4. 提高品牌知名度：通过在搜索引擎结果页面中展示，可以提高品牌的知名度和曝光度。5. 长期效果：SEO优化是一种长期策略，可以持续提高网站流量和转化率。